VOL-Learn: Σεισμοί – Θεωρητικό Υπόβαθρο & Οδηγίες Προστασίας για Ενήλικες

Οι σεισμοί είναι ισχυρά φυσικά φαινόμενα που προκαλούνται από την ξαφνική απελευθέρωση ενέργειας στο εσωτερικό της Γης, λόγω της κίνησης των τεκτονικών πλακών. Όταν η ένταση στα σημεία επαφής (ρήγματα) ξεπεράσει την αντοχή των πετρωμάτων, αυτά «σπάνε», απελευθερώνοντας σεισμικά κύματα που προκαλούν τις δονήσεις στην επιφάνεια.

Οι σεισμοί δεν μπορούν να προβλεφθούν με ακρίβεια (πού, πότε, πόσο ισχυρός), καθώς οι γεωλογικές διεργασίες είναι εξαιρετικά πολύπλοκες και άγνωστες. Τα συστήματα έγκαιρης προειδοποίησης παρέχουν μόνο λίγα δευτερόλεπτα ειδοποίησης αφού ο σεισμός έχει ήδη ξεκινήσει. Για αυτό, η ενημέρωση και η προετοιμασία είναι η βασική μας άμυνα.

Η Ελλάδα είναι μία από τις πιο σεισμογενείς χώρες παγκοσμίως, καθώς βρίσκεται στο όριο σύγκρουσης της Ευρασιατικής και της Αφρικανικής τεκτονικής πλάκας. Περιοχές με μεγάλη σεισμική δραστηριότητα είναι τα Επτάνησα, η Κρήτη, η Δωδεκάνησος, η Πελοπόννησος και γενικά η δυτική και νότια Ελλάδα. Καταγράφονται χιλιάδες μικροσεισμοί ετησίως, υπογραμμίζοντας την ανάγκη για συνεχή εγρήγορση.

Οδηγίες Προστασίας από τον Σεισμό:

• ΠΡΙΝ (Προετοιμασία):
  • Στερεώστε βαριά αντικείμενα στους τοίχους και τοποθετήστε τα χαμηλά.
  • Μάθετε τις ασφαλείς θέσεις στο σπίτι (κάτω από γερά τραπέζια, δίπλα σε εσωτερικούς τοίχους).
  • Φτιάξτε σακίδιο έκτακτης ανάγκης με νερό, φακό, φάρμακα, ραδιόφωνο, έγγραφα.
  • Σχεδιάστε πλάνο διαφυγής και σημείο συνάντησης με την οικογένεια.
  • Εξασκηθείτε σε ασκήσεις ετοιμότητας.
• ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ (Άμεση Αντίδραση):
  • Μην πανικοβληθείτε και ΜΗΝ προσπαθήσετε να βγείτε έξω αν είστε σε κλειστό χώρο.
  • Καλυφθείτε κάτω από σταθερό έπιπλο, προστατεύοντας το κεφάλι.
  • Μείνετε μακριά από παράθυρα και βαριά αντικείμενα.
  • Αν είστε στο κρεβάτι, προστατέψτε το κεφάλι με μαξιλάρι.
  • Σε εξωτερικό χώρο, μείνετε μακριά από κτίρια, στύλους, δέντρα.
  • Μην χρησιμοποιήσετε ανελκυστήρα.
• ΜΕΤΑ (Πρώτες Ενέργειες):
  • Ελέγξτε για τραυματισμούς και παρέχετε πρώτες βοήθειες.
  • Αποσυνδέστε ρεύμα/αέριο αν υποψιάζεστε διαρροές (χρησιμοποιήστε φακό, όχι φωτιά).
  • Ακούστε οδηγίες από τις αρχές μέσω ραδιοφώνου.
  • Μην χρησιμοποιείτε το τηλέφωνο παρά μόνο για έκτακτη ανάγκη.
  • Απομακρυνθείτε από ζημιές κτίρια και μην επιστρέψετε προτού ελεγχθούν για στατικότητα.

Η σωστή προετοιμασία και η ψύχραιμη αντίδραση είναι τα πιο σημαντικά όπλα μας απέναντι στον σεισμικό κίνδυνο.